只今目下強化訓練の真っ最中… 毎日走って腕立て伏せ・腹筋・背筋・ダッシュ・ランニング・腕立て伏せ… 日記書いてる今も 腹筋が痛いです(´・ω・｀) まぁここ最近運動不足だったから良いんですけどね… 結構ヘヴィな内容ですが、体重は52kgで安定してます。 筋…