訓練漬けの日々

仕事

只今目下強化訓練の真っ最中…
毎日走って腕立て伏せ・腹筋・背筋・ダッシュ・ランニング・腕立て伏せ…
日記書いてる今も
腹筋が痛いです(´・ω・｀)
まぁここ最近運動不足だったから良いんですけどね…
結構ヘヴィな内容ですが、体重は52kgで安定してます。
筋力増加で結果オーライ？


とある大会が7月11日なんで、それまで毎日訓練なので死ねますよｗ
昨日は首の痛み、今日は腹筋…
明日はどこが痛くなるのか楽しみだ…