来月青梅マラソンに参加します。 30kmです。 最近全く走ってないので非常にやばめですｗｗｗ なので今日久しぶりに走りました。 リハビリも兼ねて軽く10km。 まぁそこまで調子悪くない感じ。 ただスピードが出ないですねえ…スタミナも微妙にないし。 徐々に…